จะลดหรือจะเพิ่ม

จะลดหรือจะเพิ่ม?

ไม่อนุญาตให้อ่านไดอารี่หน้านี้

Posted on Wed 27 Feb 2008 20:55

น้องแพรค่อยๆทำค่ะ วันแรกจะซิตอัพร้อยครั้งเลยมันจะหนักไปนะคะ ค่อยๆเพิ่มวันละนิดนะคะ

Thu 28 Feb 2008 23:17 [6]

ของพี่หายไปสิบโลแล้วน้องแพรแต่ว่านั่นมันก็ต้องหายหลังคลอดเนอะ ยังเหลืออีกสิบโล เดี๋ยวพอจะลดแล้วเราค่อยมาจัดการพร้อมกัน
จงผอม ๆ ๆ

^^

Thu 28 Feb 2008 10:10 [5]

^^ ก็ทานไม่เยอะนี่น้องแพร ทำไมถึงคิดว่าอ้วนละ..

ว่าแต่..แต่ละเมนูที่บอกมา ทำเอาพี่กลืนน้ำลายเอิ๊กเลย..น่าทานหมด..อิอิ

Thu 28 Feb 2008 7:02 [4]

ตกลงได้ไปกินพิซว่าลันตามายังจ๊ะ

เคยเห็นรูปชีสเยิ้มๆ น่าหม่ำมากๆ

กล้องพี่ canon A640จ้า

Thu 28 Feb 2008 4:31 [3]

ถ้าตั้งใจจริง ไม่ Obsessive มากเกินไป ก็จะผอม แบบสุขภาพดีได้ค่ะน้องแพร

Thu 28 Feb 2008 1:13 [2]

นั่นแน่ๆ น้องแพร...มีการตบท้ายไดด้วยเรื่องพิซซ่า...ฮ่าๆๆ...

Wed 27 Feb 2008 22:46 [1]